Energie door wisselwerking

Wat zijn mogelijke micro-interventies?

Hoe kan ik verbeteren?

Zoek mensen, situaties, plaatsen en gezamenlijke activiteiten die energie geven.

Kies ook voldoende tijd voor activiteiten die je zonder anderen uitvoert. Het gaat om een goede balans.

Verwacht je dat een bepaalde bijeenkomst of samenwerking geen energie geeft, doorbreek dan je eigen patroon:

spreek je verwachtingen uit of negeer ze
zorg dat je fit begint
stel jezelf open en ga mee met de flow

Samen verbeteren

Bespreek het met elkaar als teamleden ‘leeglopen’ tijdens een bijeenkomst of gezamenlijke activiteit. Zoek samen een goed ritme en afwisseling van samenwerken:

afwisseling van de lengte van bijeenkomsten
gebruik verschillende werkvormen
wissel af van voorzitter/leider

Check ook:

Andere interventies

Zoek de win-win (covey)

Stand-up meeting (Agile)

Ontspan regelmatig door werk af te wisselen, humor in te brengen en ‘te spelen’.

Boek: Energie door wisselwerking

Energie door wisselwerking

We krijgen energie door de onderlinge wisselwerking

De meeste professionals krijgen energie van de onderlinge wisselwerking in het team. In hechte teams kun je elkaar nog wel eens te weinig ruimte geven en is deze score soms lager. In het algemeen geldt dat sociale interactie mensen meer activeert en motiveert. Samen iets oppakken en ervaren dat het iets oplevert (Bron: onderzoek verschil maken als verbinder).

Verandervermogen

Als de wereld verandert, dan zullen we zelf ook moeten veranderen. Oude gewoontes en denkwijzen (tijdelijk) loslaten als het niet meer werkt. Het samen anders doen dan toen. Experimenteren met vallen en opstaan om beter te zijn dan vroeger. De beste resultaten ontstaan door een gezonde wisselwerking tussen mensen die samen flexibel kunnen zijn. Daarom is het belangrijk aandacht te geven aan: